مدعوم من Rackdقدّم الآن
تدريب شخصي وكوتشينج أونلاين حول العالم

كن نسخة لا تُعرَف.

كوتشينج فردي مع بطل فيزيك وطني، مبني حول جسمك وطعامك وأسبوعك.

تريد خطة مصمّمة لك وحدك، لا برنامجاً جاهزاً؟

قدّم على الكوتشينج
تسوّق البرامج

بطل وطني, دبي مسل شو, +12 سنة خبرة, +500 تحوّل

نتائج حقيقية

أناس حقيقيون. نتائج حقيقية.

حياة مزدحمة، وأعمال حقيقية، والشكوك نفسها التي لديك. وتغيّروا.

Client before and after, from soft to visibly defined
Client before and after, from skinny to muscular
Client before and after, significant fat loss
Client before and after, leaner and lighter
Client before and after, sustainable weight loss
Client before and after, slimmer and more confident
Client before and after, back to a favourite dress
Client before and after, from soft to lean and defined
Client before and after, broader chest and shoulders over a leaner waist
Client before and after, from heavy-set to a muscular chest and arms
Client before and after, dramatic loss around the waist
Client before and after, side profile with a much flatter stomach
Client before and after, side profile visibly leaner
Client before and after, clear fat loss through the chest and waist
Client before and after, broader and leaner in a year
Client before and after, a stronger, more confident shape
Client before and after, fuller chest and arms and a tighter midsection
Client before and after, fuller chest and arms and a tighter midsection
Client before and after, a stronger, more confident shape
Client before and after, broader and leaner in a year
Client before and after, clear fat loss through the chest and waist
Client before and after, side profile visibly leaner
Client before and after, side profile with a much flatter stomach
Client before and after, dramatic loss around the waist
Client before and after, from heavy-set to a muscular chest and arms
Client before and after, broader chest and shoulders over a leaner waist
Client before and after, from soft to lean and defined
Client before and after, back to a favourite dress
Client before and after, slimmer and more confident
Client before and after, sustainable weight loss
Client before and after, leaner and lighter
Client before and after, significant fat loss
Client before and after, from skinny to muscular
Client before and after, from soft to visibly defined
بكلماتهم هم
متدربون حقيقيون عن التدريب مع باسل
اقرأ قصصهم
Basel Tayyan holding a championship trophy on stage in Jordan
لماذا باسل

مدرب فعلها بنفسه.

نافس على أعلى المنصّات، ويدرّب كل متدرّب بالمعيار نفسه.

12+
سنوات خبرة
500+
متدرّب تحوّل
IFBB
منافس
هنا يُصنع

الحديد لا يكذب.

لا طرق مختصرة ولا حيل. كل وزن يُكتسب.

قدّم على الكوتشينج
النظام

يُحمّل، قرصاً تلو الآخر.

  1. التدريب

    مبرمج، متدرّج، وشخصي، ويُعدَّل كل أسبوع.

  2. التغذية

    طعام تستطيع أن تعيش معه فعلاً. لا تجويع ولا قوائم ممنوعات.

  3. المساءلة

    تواصل مباشر ومتابعة صادقة. لن أدعك تتراخى.

مكتمل التحميل.

حيث يحدث الكوتشينج

الكوتشينج يعيش في Rackd.

تمارينك، ووجباتك، ومتابعتك الأسبوعية، وتواصل مباشر مع باسل، في تطبيق واحد، بالعربية أو الإنجليزية.

  • تمارين ووجبات، مكتوبة لك
  • متابعة أسبوعية يردّ عليها باسل
  • راسل باسل متى شئت، من داخل التطبيق
قدّم على الكوتشينجشاهد التطبيق

نسختك الأقوى على بُعد خطوة.

كل شيء يبدأ بأسئلة قصيرة. باسل يقرأ كل إجابة بنفسه.

  1. أجب عن ٨ أسئلةحوالي دقيقتين
  2. باسل يتواصل معكباتصال أو رسالة
  3. تنضم إلى Rackdخطتك في تطبيقه للكوتشينج
ابدأ الأسئلة